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Selbstliebe macht stark

So schließen Sie Freundschaft mit sich selbst, Leichter Leben

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783958030459
Sprache: Deutsch
Umfang: 96 S., Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Foto
Format (T/L/B): 0.9 x 22 x 17.3 cm
Auflage: 1. Auflage 2016
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Selbstakzeptanz mobilisiert innere Kräfte und kann alte Wunden heilen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zeigt die Autorin, wie man die eigenen Stärken erkennt und sich mit seinen Schwächen versöhnt. Wer sich selbst liebt, hat mehr zu geben

Autorenportrait

Stefanie Carla Schäfer ist Sportwissenschaftlerin und in Köln therapeutisch tätig. Im Zentrum ihrer Arbeit steht das ganzheitliche, emotionale und körperliche Wohlbefinden.